测血压还有最佳时间?测血压最好是几点?
2022-08-06 17:56:44
jialeyiliao
说到测血压的最佳时间问题,应该说是因人而异,不能说每个人都在某个时间测血压比较好。但是很多科普文章也涉及到这个问题,出发点是人体血压的两个高峰,早上6-10点和下午2-6点。但是,具体到每个人的现实生活中,如何测量血压最实用?指南怎么说?今天爱游戏ayx(中国)医疗来给大家讲讲这一部分知识。
这里的测量血压应该理解为在家里自学血压,而不是在临床上测量血压。家庭自测血压适用于大多数高血压患者,有利于对其血压的监测。有助于白大衣性高血压、隐匿性高血压和顽固性高血压的诊断。
关于如何测血压,中国高血压防治指南(2018版)是这么说的:
首先,推荐电子血压计测血压。其次,对于出诊高血压患者或者血压不稳定的患者,建议每天早晨和晚上测血压,每次测量2-3次,取平均值。对于那些血压控制平稳者,可以每周测1-2天血压,每天早晚各1次。测血压的过程中,早晨那一次血压测量最好在晨起30-60分钟,不吃降压药和早餐,排尿后,取坐位测血压。同时也指出对于精神高度紧张、焦虑者,不建议家庭自测血压。
说到这里您看明白了吗?指南推荐没有特殊情况的高血压患者,可以早晚各测一次血压。最后希望爱游戏ayx(中国)医疗所介绍的内容对你有帮助哦!